Manfaat Jeruk untuk Kesehatan: Sumber Vitamin C dan Kesejahteraan Tubuh
Jeruk telah menjadi simbol vitamin C, yang penting bagi sistem kekebalan tubuh kita. Tetapi manfaat jeruk tidak berhenti hanya di vitamin C. Mereka juga merupakan sumber serat, antioksidan, dan senyawa aktif lainnya yang mendukung fungsi tubuh yang optimal. Dengan kandungan nutrisi yang melimpah, jeruk dapat memberikan manfaat yang luas, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh […]
