Tanaman Obat dan Manfaatnya

Mengenal Kandungan Tanaman Obat dan Manfaatnya

Sejak zaman dahulu banyak tanaman yang memiliki khasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit dari mulai penyakit ringan, sedang maupun kronis. Oleh karena itu, orang zaman dahulu lebih suka menggunakan ramuan herbal sebagai obat dari pada mengkonsumsi obat yang berbahan kimia. Namun, semakin majunya perkembangan zaman obat yang berbahan kimia kini menjadi lebih banyak, padahal jika dikonsumsi secara terus menerus dapat berakibat buruk pada ginjal.

Tanaman Obat dan Manfaatnya

Jika kita ingin menanam tanaman obat sendiri kita tidak perlu lahan yang luas, kita bisa menggunakan polibek untuk menghemat tempat. Tanah indonesia dengan iklim tropis juga cocok untuk budidaya tanaman obat. Selain itu juga bisa menjadi peluang usaha untuk membuat jamu ataupun obat herbal lainnya.

Berikut beberapa jenis tanaman obat dan manfaatnya yaitu:

1. Jahe

Sejak dahulu jahe sudah digunakan sebagai obat tradisional yang memiliki banyak manfaat untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Kandungan vitamin C dan magnesium yang terdapat pada jahe dapat memperkuat sistem imun. Selain itu kandungan lainnya seperti shogaols, zingerones dan gingerols juga bermanfaat untuk antioksidan bagi tubuh. Manfaat lain dari jahe diantaranya:

  • Menjadi obat sakit kepala dan juga demam
  • Menurunkan kadar kolesterol pada tubuh
  • Mengobati sakit perut
  • Mencegah penyakit kanker

2. Kunyit

Kunyit sering digunakan sebagai pewarna alami pada makanan, selain itu juga bisa menjadi tanaman obat yang memiliki banyak manfaat. Kunyit merupakan tanaman berjenis rumput-rumputan, yang mempunyai umbi akar berwarna kuning. Kunyit memiliki banyak kandungan terbaik seperti glukosa, kalium, fruktosa, kalsium, zinc, minyak atsiri dan juga zat kurkumin. Manfaat dari tanaman kunyit yaitu:

  • Zat kurkumin yang terdapat pada kunyit mengandung antioksidan, yang berfungsi untuk meredakan peradangan.
  • Mengurangi nyeri saat haid, karena kunyit dapat mengurangi masuknya aliran ion kalsium pada sel-sel epitel rahim. Selain itu, juga mengurangi produksi prostaglandin yaitu hormon yang mengakibatkan rasa sakit.
  • Kandungan senyawa bisdesmetoksikurkumin dan juga kurkumin pada kunyit dapat mengatasi kulit iritasi dan gatal-gatal akibat alergi.

3. Kencur

Selain menjadi bumbu masakan dapur yang memiliki aroma unik, kencur juga termasuk bagian dari jahe yang bermanfaat bagi tanaman obat. Tanaman kencur memiliki banyak kandungan didalamnya yaitu protein, serat, zinc, vit c, vit b, vit k, fosfor, folat, senyawa antioksidan dan anti nyeri. Manfaat dari tanaman kencur diantaranya:

  • Menurunkan tekanan darah kolesterol
  • Kandungan ekstrak yang bersifat inflamasi juga antioksidan yang baik dapat mengobati gangguan seperti diare.
  • Menghilangkan perut kembung.

4. Temulawak

Temulawak biasanya banyak dibudidaya di tanah yang kering namun saat ini juga banyak ditanam didaerah dataran tinggi. Temulawak biasanya digunakan sebagai obat anti peradangan dan penyembuhan luka. Temulawak memiliki berbagai macam kandungan seperti protein, selulosa, pati, mineral, dan kurkumin (zat pemberi warna kuning).

Manfaat yang terdapat pada temulawak diantaranya:

  • Mengatasi Osteoarthritis, yaitu penyakit sendi yang penderitaanya merasa sakit dan kaku.
  • Sebagai obat jerawat, kandungan antiseptik yang terdapadat pada temulawak membantu membersihkan kulit dari penyebab jerawat.
  • Membantu pencegahan kanker.

5. Jambu biji

Jambu biji juga menjadi salah satu tanaman obat yang banyak dibudidaya di daerah tropis seperti Indonesia. Jambu biji di indonesia juga memiliki beberapa macam varian jambu seperti jambu bangkok, jambu kristal, jambu gelas merah, jambu suku. Kandungan yang terdapat pada daun dan jambu biji yaitu asam amino, asam malat, kalsium, fosfor, vit C, vit A dan vit B1. Manfaat yang terdapat pada daun dan buah jambu biji yaitu:

  • Diabetes mellitus.
  • Sariawan.
  • Menurunkan kadar kolesterol jahat.
  • Menyehatkan kulit.

6. Jeruk nipis

Tanaman obat herbal selanjutnya adalah jeruk nipis, selain menjadi penyegar minuman dikala tertentu jeruk nipis juga mempunyai banyak manfaat lainnya. Jeruk nipis mempunyai kandungan antioksidan, kalsium, asam sitrat, fosfor, vit A, vit B1, dan vit C, yang terdapat banyak manfaat yaitu:

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Membantu menurunkan berat badan.
  • Mengurangi penyakit peradangan.

7. Belimbing wuluh

Averrhoa Bilimbi atau belimbing wuluh, banyak ditemukan didaerah tropis seperti Indonesia tapi banyak orang yang sulit mengetahui keberadaannya. Belimbing wuluh biasanya digunakan untuk tambahan keperluan bahan masak maupun ditulis. Meskipun bentuk buahnya mungil belimbing wuluh mempunyai banyak kandungan seperti vit A, vit C, vit B, kalsium, zat besi. Selain itu manfaat yang terdapat pada tanaman ini diantaranya:

  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Sebagai obat darah tinggi
  • Mengobati jerawat

Itu tadi pembahasan mengenai tanaman obat dan manfaatnya. Dan perlu diingat dalam mengonsumsi tanaman herbal juga harus sesuai dengan kebutuhan, karena jika berlebihan tidak baik juga kemungkinan bisa mengakibatkan penyakit lainnya. Sekian dan semoga bermanfaat.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *